Beijinhos e #ficadica.
1 Dica do dia
"Quem não curte malhação, pode se exercitar dançando. Além de fazer a parte aeróbica, a dança fortalece braços e pernas.Em uma hora de dança do ventre, por exemplo, você queima cerca de 300 calorias. Já na street dance são 350 e no samba rock até 600"
Beijinhos e #ficadica.
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1 comments:
De fato dançar é uma ótima malhação eu prefiro dançar do que ir a academia.
Beijos
www.investigandoamoda.blogspot.com
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